Aktuelle Kurse und Vorträge: 

Darmgesundheit – Einfluss auf das Immunssystem
Der Darm wird in diesem Seminar genauer unter die Lupe genommen: Zusammenhänge zwischen der Darmgesundheit und einem starken Immunsystem werden beleuchtet. Der enormen Bedeutung eines intakten Darm-Mikrobioms wird nachgegangen. Des Weiteren werden aber auch die negativen Auswirkungen einer Dysbiose auf den Darm, den Stoffwechsel, das Immunsystem sowie die Darm-Hirn-Achse betrachtet. Es wird die Frage erörtert, wie die eigene Darmgesundheit konkret verbessert werden kann. Die Wirkweise von Prä- und Probiotika wird besprochen sowie grundlegende Tipps bzgl. der Ernährung zum Erhalt eines gesunden Verdauungstraktes gegeben.
Seminar 1x Do, 07.05.2020, 19:00 – 20:30 Uhr
VHS Neuss, Brückstr.1 im Romaneum, Neuss

Qigong am Morgen
In der Tradition des Yangsheng Qigong mobilisieren und stärken wir den ganzen Körper, insbesondere auch die Wirbelsäule. Im ständigen Wechselfluss von Entspannung und Anspannung lernen wir unsere Energien in Einklang zu bringen und freier fliessen zu lassen.
Qigong entfaltet seine Kraft durch einfach erlernbare Körper-, Atem- und Meditationsübungen. Energetisch wirksame Übungen wie die 15 Ausdrucksformen werden schrittweise erlernt. Im Zusammenspiel von Atmung, Bewegung und Präsenz verweilen wir in unserer Mitte und Förden das Vertrauen in unsere gesunden Wurzeln. QiGong – ein guter Start in den Tag mit mehr Positivität und Achtsamkeit für sich selbst.
10 x Mi ab 4.3.2020, 10:30-12:00, VHS Neuss, Brückstr.1

Herz Qi Gong
Diese Form des Qi Gong ist besonders ausgerichtet auf die Reduktion innerer Spannungen, als auch auf Stress und damit die Vermeidung stressabhängiger Krankheiten. Die Lebensenergie Qi – insbesondere im Herzraum – wird harmonisiert, gestärkt und wieder zum Fließen gebracht. Energetische Stagnation und Schwäche (Yang- Mangel) können durch spezielle sanfte Bewegungen, Fokussierung der Atmung sowie des Bewusstseins gelöst werden. Aus innerer Ruhe entsteht Weite und neue Kraft zur Selbstverwirklichung. Die Bedeutung des Herzens wird auf emotionaler, physiologischer und geistiger Ebene beleuchtet und erfahren. Gezielte Übungen helfen zu mehr innerer Klarheit: Sie helfen den Herzraum weiter zu öffnen, zu befreien sowie einen Zugang zu den drei Ebenen des Herzens zu finden. Durch Herz Qi Gong wird ein Bewußtwerdungsprozeß in Gang gesetzt, der den Kontakt mit der Stimme des Herzens und der ureigenen Intuition wieder herstellt.
Herz Qi Gong hilft Yin und Yang in Einklang zu bringen und im Alltag eine Balance zwischen Anspannung und Entspannung zu finden. Zudem fördert es die Körperwahrnehmung, ein positives Herzbewußtsein und stärkt den Stütz- und Bewegungsapparat.
montags, ab 2.3.2020, 19:30-21:00 Uhr
12 x, VHS Neuss im Romaneum, Brückstr. 1
Anmeldung über die Homepage der VHS Neuss

In meiner beruflichen Praxis als staatlich geprüfte Heilpraktikerin ist mir ein ganzheitlicher Ansatz besonders wichtig. So stehen bei der Erstellung spezifischer Behandlungskonzepte nicht nur die akuten Beschwerden der Patienten im Mittelpunkt, sondern der Patient in seiner Ganzheitlichkeit. Das heisst, meine Herangehensweise reduziert den Patienten nicht – wie üblicherweise in der Schulmedizin – auf einzelne Symptome.

Bei der Anamnese, bei der Diagnose sowie bei der Ausarbeitung von Therapiemöglichkeiten ist mir auch die Lebensgeschichte des Patienten wichtig. Das gilt sowohl in Bezug auf Umweltfaktoren, Genetik oder Lifestyle Gewohnheiten, die zusammenwirken und Einfluss auf akute Beschwerden haben.

Um meine Patienten bestmöglich zu betreuen, steht für mich Fachfortbildung an erster Stelle. Dabei fokussiere ich nicht nur auf die Entwicklung in der ganzheitlichen Naturheilkunde, sondern auch auf angrenzende Fachgebiete.

Ich helfe Ihnen gerne, sprechen Sie mich an.
Ihre Uta Pithan