Qigong für alle...
Qigong - Kurse
Hinweise: Für Kurse, die in meiner Praxis stattfinden, erfolgt die Anmeldung direkt über den "Jetzt Buchen"- Button.
Einige meiner Präventionskurse werden parallel über die Matfit-Plattform angeboten, unter "Mehr Informationen" gibt es dann einen entsprechenden Link. Für extern angebotene Kurse (z.B. VHS Neuss) erfolgt die Anmeldung direkt über den Veranstalter (Link auf der Seite des Kurses)
Bei Fragen oder Problemen mit der Anmeldung können Sie mich gern jederzeit kontaktieren
Einige meiner Präventionskurse werden parallel über die Matfit-Plattform angeboten, unter "Mehr Informationen" gibt es dann einen entsprechenden Link. Für extern angebotene Kurse (z.B. VHS Neuss) erfolgt die Anmeldung direkt über den Veranstalter (Link auf der Seite des Kurses)
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Qigong – Kraft für das Herz
Herz-Qigong wirkt regulierend auf Körper, Geist und Nervensystem, zudem kräftigt es Herz und Kreislauf. Entfalte neue Resilienz und Entlaste Deine Stressachsen, beruhige Dein Herz und stärke Deine Fähigkeit zur Selbstregulation.
Stressabbau und innere Balance durch Qigong
Die acht Brokatübungen des Qigong fördern nachhaltig die Entspannung, bringen neue Energie und führen zu einer spürbaren Balance und mehr Ausgeglichenheit. Der Kurs richtet sich an Erwachsene mit erhöhter Stressbelastung, die eine Entspannungsmethode zur gezielten Selbstregulation akuter Stressreaktionen erlernen möchten.
Qigong – Kraft für das Herz
Herz-Qigong wirkt regulierend auf Körper, Geist und Nervensystem, zudem kräftigt es Herz und Kreislauf. Entfalte neue Resilienz und Entlaste Deine Stressachsen, beruhige Dein Herz und stärke Deine Fähigkeit zur Selbstregulation.
Qi Gong am Morgen - Die Acht Brokate
In der Tradition des Yangsheng Qi Gong mobilisieren und stärken Sie den ganzen Körper, insbesondere auch die Wirbelsäule. Im ständigen Wechselfluss von An- und Entspannung [...]
Qi Gong Gymnastik für Gelenke und Flexibilität
In diesem Kurs wird das Thema Gelenke und die Flexibilität des Körpers in den Focus gestellt. Die Übungen dieser Qi Gong Form - „Neidan Gong“ genannt [...]
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