Wann
19. August 2026
von 11:45 bis 12:30 Uhr (45 Min.)
Wo
Naturheilpraxis Pithan, Germaniastr. 16, 40223 Düsseldorf
(nahe Haltestellen Georg-Schulhoff Platz u. Völklinger Straße)
Wieviel
12 € je Teilnehmer/in
Wie viele
Der Kurs ist begrenzt auf 7 Teilnehmer/innen
Innehalten. Loslassen. Aufblühen.
Naidan Gong fokussiert auf die Gelenke und die Flexibilität des Körpers. Die Übungen trainieren Wirbelsäule, Hüftgelenke, ISG (Kreuz-Darmbein-Gelenk) und Schultergürtel. In der chinesischen Medizin sind die Gelenke wichtige Energietore, durch die bei Blockade das Qi nicht fließen kann was zu Bewegungseinschränkungen und Schmerzen führen kann.
Ziel des Nei Dan Gong ist es, diese Energietore zu öffnen und Blockaden im Fluss des Qi zu lösen. Die Übungen des Nei Dan Gong sind einfach erlernbar, Vorkenntnisse sind nicht notwendig. Diese Qigong Form ist ein Jahrtausende altes Schulungssystem und die unverfälschte und ursprüngliche Quelle für fast alle heute bekannten Taiji, Qi Gong, Meditations- und inneren Kampfkunstsysteme chinesischer Herkunft.